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健康寶箱 | 2015-5-18
似乎每一個小盆友特別喜歡土豆,或酸辣,或炒,或燉或炸,在短期內二切片,切塊,切條,或做成土豆泥。我的家人和朋友的小盆的兩個字是“美味!”這最簡單的“酸辣土豆絲的秘密就是其中的成分和以前略有差異,土豆是黃心,比普通馬鈴薯微甜,更脆爆炸辣椒,特別好吃。
酸辣土豆絲
配料:土豆2個,紅辣椒1
配料:大蒜,紅辣椒,辣椒,蔥適量
調料:油,醋,鹽,雞肉,糖適量
酸辣土豆絲的做法
1準備必要的成分。
2土豆去皮,切成細絲等厚片,用冷水浸泡。
3紅辣椒切絲備用。
4蔥切段。
5小米辣切碎。
煮6鍋,土豆將被水浸泡瀝干土豆淀粉。
7水沸騰后,倒入煮好的土豆絲濾水器。
8倒入紅辣椒水。
9鍋洗凈,倒入少許油燒熱,加入紅辣椒翻炒。
加入小米10的麻辣香鍋,炒香蒜粒。
11加入焯好水的土豆翻炒,加醋,鹽,糖,炒雞肉很快。
12加蔥炒的很快,qiguozhuangpan可以。
特別提示
1土豆絲炒之前必須去淀粉,這會使口感更脆。
2小米辣是必不可少的成分,也可以加入全球小米辣水更美味哦。
3炒土豆絲要快。
吃土豆
土豆和土豆或土豆。是茄科茄屬。我們是世界上最大的生產國。,富含蛋白質和維生素C、維生素B1,維生素B2比蘋果,鈣,磷,鎂高很多,鉀含量也很高,尤其是鉀的含量,可以首先在蔬菜行說。
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