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健康寶箱 | 2012-4-26
一個人自己跟自己說話,往往被看作是精神問題的一個特征,但最新研究介紹,自言自語有其實(shí)用功能。
據(jù)英國《每日郵報》報道,美國賓夕法尼亞大學(xué)最新研究顯示,自言自語能幫助人們更快地找回丟失的東西。
發(fā)起這項(xiàng)研究的美國威斯康星大學(xué)麥迪遜分校的加里·魯比安教授和賓夕法尼亞大學(xué)的丹尼爾·斯溫雷教授都表示,當(dāng)你下次忘了鑰匙扔哪里了,嘴里念叨著“鑰匙鑰匙鑰匙”肯定能幫你找到它。
用嘴巴說出話來,特別是重復(fù)念叨,有助于集中精神處理事情——這種做法對尋找失物尤為有效。
兩位教授稱,這項(xiàng)研究的設(shè)立,是受到那些為了尋找商品而在超市里念念有詞的消費(fèi)者們的啟發(fā)。從超市回到實(shí)驗(yàn)室,他們就構(gòu)思了兩個實(shí)驗(yàn),檢驗(yàn)自言自語是不是真的對尋找東西有幫助。
在第一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中,他們對受試者展示了20張生活中常見物品的照片,然后指定一幅讓受試者迅速找出。前后兩次的實(shí)驗(yàn)中,第一次要求受試者保持安靜,第二次則要求受試者嘴里一直念著要找的東西的名稱。結(jié)果發(fā)現(xiàn),自言自語比保持安靜能更快找到目標(biāo)。
在第二項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中,受試者被要求在藥房設(shè)備超市中尋找多種物品。同樣分為保持安靜和自言自語兩種情況來完成購物任務(wù),最終結(jié)果仍然與上面相似,自言自語地能更快地完成任務(wù)。
心理學(xué)家認(rèn)為,自言自語不但不是件可笑的事情,還是一件有利于身心健康的事情,甚至值得我們每個人去學(xué)習(xí)。
挺新奇的把,什么時候找不到東西了,也試著自言自語不停的嘮叨你想要的東西,說不定它就能一下子出現(xiàn)在你面前呢,哈哈。
本文摘自39健康網(wǎng),上海醫(yī)療家具網(wǎng)整理發(fā)布,歡迎閱讀轉(zhuǎn)載:http://www.shshiye.com
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